Guava

GUAVA

Guava (guajawa, gojawa) to owoc tropikalny pochodzący ze środkowej i północnej części Ameryki Południowej. Obecnie hoduje się go w wielu częściach świata, szczególnie w regionach tropikalnych i subtropikalnych. Guava jest bogata w witaminę C, witaminę A, witaminy z grupy B (B1, B2), niacyny PP; charakteryzuje się też wysoką zawartością błonnika. Ponadto owoc zawiera dużo mikroelementów takich jak: potas, wapń, żelazo i kwas foliowy.